La soie dentaire, aussi appelée fil dentaire, représente une partie essentielle de la routine d’hygiène dentaire à la maison. Nous constatons que plusieurs personnes croient encore que son utilisation est optionnelle. Et ça, c’est parce qu’elles ne sont pas conscientes de tous les bienfaits que ça apporte pour la santé des dents et des gencives. Ainsi, nous faisons le point dans cet article en vous expliquant en détail pourquoi il faut utiliser la soie dentaire tous les jours.
L’utilisation quotidienne de la soie dentaire : est-ce vraiment nécessaire ?
Le fil dentaire est parfois perçu comme un outil utilisé pour déprendre des morceaux d’aliments qui restent coincés entre les dents et qui procurent alors une sensation inconfortable. Bien qu’il soit vrai qu’on puisse utiliser la soie dentaire dans une telle situation, son utilité va bien au-delà de ça !
En effet, la soie dentaire est essentielle pour bien nettoyer les espaces entre les dents. Il est important de comprendre que ces espaces représentent environ le tiers de la surface totale de la dentition. Puisque les dents sont normalement collées les unes aux autres, les poils de la brosse à dents ne peuvent pas atteindre ces espaces exigus. En ce sens, il est essentiel d’utiliser la soie dentaire au moins une fois par jour afin de bien nettoyer entre les dents. Non seulement cela permet de déloger les résidus d’aliments, mais ça déloge aussi la plaque dentaire, qui se forme inévitablement.
5 bonnes raisons de la passe tous les jours
Vous avez encore besoin d’être convaincu(e) qu’il faut réellement utiliser le fil dentaire quotidiennement ? Voici 5 raisons pour vous convaincre :
- Prévenir la formation du tartre : en éliminant la plaque dentaire chaque jour des espaces interdentaires, on y prévient la formation du tartre. Ce dépôt bactérien dur et jaunâtre est directement lié au développement de pathologies.
- Contrôler les maladies des gencives : la soie dentaire aide à nettoyer sous la ligne de la gencive et à conserver un tissu gingival plus sain. Son utilisation quotidienne est donc une arme contre la gingivite et la parodontite.
- Prévenir les caries entre les dents : les caries ont souvent tendance à se former entre les dents, puisque ces endroits sont souvent négligés lors de la routine d’hygiène. Voilà une autre bonne raison de prendre la bonne habitude de passer la soie dentaire quotidiennement.
- Conserver une haleine plus fraiche : elle aide à réduire la quantité de bactéries nocives en bouche, lesquelles peuvent donner une mauvaise odeur à l’haleine.
- Vieillir avec une dentition complète : les maladies des gencives sont la première cause de perte de dents chez les adultes canadiens. En complétant l’hygiène buccodentaire quotidienne, la soie dentaire permet réellement de prévenir les pathologies qui, dans leurs stades avancés, peuvent causer des pertes dentaires.
Vous aimeriez savoir comment parfaire votre technique pour passer la soie dentaire quotidiennement ? N’hésitez pas à en parler à votre hygiéniste lors de votre prochaine visite de routine à la clinique. Nous vous garantissons qu’une fois que vous aurez adopté cette bonne habitude, vous ne pourrez plus vous en passer !
